Súlyszabadító Tippek

Nincs tiltott élelmiszer, csak mértékletes fogyasztás


Tésztafogyasztás okosan, akár fogyni vágyóknak is

2018. szeptember 16. 22:44 - Szennai Dóra

A tésztaételekkel kapcsolatban elég sok sztereotípia kering, köztük a legelterjedtebb, hogy az egyik leghizlalóbb ételcsoport. Való igaz, akár fő jellemzőjük is lehet, hiszen adagtól függően bőséges energiához juthatunk magas összetett szénhidrát tartalmukból. Azonban ha néhány dologra odafigyelsz…

Tovább