Súlyszabadító Tippek

Nincs tiltott élelmiszer, csak mértékletes fogyasztás


Bazsalikomos tojásropogós fél óra alatt

2019. október 27. 17:49 - Szennai Dóra

Elfogyott a feltéted a főzelékhez? Ennél valami tápláló fehérjeforrást a salátád mellé? Vagy készítenél valami finomat a családnak vacsorára, de ők már unják a szendvicset?  Ha tojás van a hűtődben, készíts belőle tojásropogóst. De előtte, tudtad e róla? A tojás amellett, hogy kiváló…

Tovább

Készíts tápláló és változatos salátákat! Joghurtos tojássaláta.

2019. január 20. 16:51 - Szennai Dóra

Az életmódváltás kapcsán neked is a saláták ugranak be először? Sokan vágnak ilyenkor egyoldalú diétába, és szűkítik le étrendjüket saláta és natúr hús kombinációra, ami az ebédeket és vacsorákat illeti. Kitartás függvénye, hogy ki mikor un rá erre a párosításra, és adja fel az egész…

Tovább