A tavasz és a szép idő beköszöntével ideje, hogy fellendítsük a motivációt az év elején vagy akár a nemrég elkezdett életmódváltásodhoz!
Nem is gondolnád mennyi segítséget kapsz ebben az időszakban a környezetedtől.
Növelheted a napi aktivitásodat, hiszen a kellemes időben lesétálhatsz 1-2…